¿Sabías que todos los días activas el mismo programa mental?
Es sorprendente cómo la mayoría de nosotros, cuando nos despertamos cada mañana, ya tenemos la misma rutina mental preestablecida y tenemos los mismos pensamientos de siempre. Empezando por quejas, molestias, cansancio, la idea de tener que volver a trabajar, discutir con tu jefe, tener otro día aburrido, hacer siempre lo mismo, no hacer nada más que trabajar, no ser reconocido, etc. Todo esto es parte de la rutina mental preestablecida.
Desafortunadamente, son estos pensamientos, que están tan arraigados en el subconsciente, los que te impiden experimentar algo diferente. Y créeme, si vuelves atrás y lo analizas con calma, lo más probable es que te des cuenta de que tienes la misma programación que tus padres e incluso todo tu linaje ancestral.
Este es solo el comienzo
¡Lo mismo ocurre con tus relaciones! La relación que tienes con tus amigos, padres, esposa (o esposo) o novia (o novio), ¿cómo es? Cuando te levantas, ¿qué piensas? ¿Estás cansado de tu soledad? ¿Cansado de las mismas personas o de tus relaciones con amigos que siempre se aprovechan de ti? ¿Peleas con tu novia (o novio) siempre por las mismas razones? Ya sea que consideres que es culpa de otra persona, no importa, los resultados son nefastos y no te llevan a ninguna parte. ¿Y qué hay de tu vida familiar con tus padres, hermanos, tu esposa (o esposo) o tus hijos? Llegamos a las mismas conclusiones, ¿verdad? Todo permanece siempre en la misma rutina, el mismo dolor, etc.
Ahora analicemos qué prejuicios nos gobiernan, qué juicios, qué verdades según tú están arraigadas en nuestro interior. Esos juicios que no te dejan tener la vida que sueñas, y que aprendiste con todo lujo de detalles ya sea por tus antepasados, tus padres o por tus conjeturas. Y juicios de que la vida te ha convencido, según los hechos, de que son verdades absolutas.
Pero volvamos a la pregunta inicial, ¿crees que puedes cambiar todo esto? ¿Crees que puedes alterar lo que todos llamamos destino, karma (porque todo lo que se repite una y otra vez se llama karma), mala suerte, etc.? ¿Crees siquiera que es posible? ¿Alguna vez has pensado en ello? ¿Te has atrevido siquiera a decir “y si …”?
La respuesta es absolutamente sí. Por supuesto que se puede cambiar, es 100% factible, incluso cuando hay personas a tu alrededor que te dicen lo contrario. Casi cómicamente, pones a esas personas en tu vida para reforzar tu programación una y otra vez. Una programación que automáticamente te hace enfocarte en quejarte de tu trabajo, tu jefe, tu pareja, tus amigos, o incluso tu soledad y enfermedades.
“Si has creado la vida que tienes ahora mismo, es posible que puedas revertirla, con la misma fuerza con la que la creaste”.
Pero, ¿por qué vivimos así?
Simplemente porque nuestro cerebro no sabe cómo salir adelante por sí solo. Sin embargo, así como hay personas con malas rutinas mentales, también hay otras que han logrado transformar sus pensamientos y reprogramar sus mentes. Pero, ¿cómo podemos reprogramar nuestras mentes y evitar que el cuerpo genere los mismos pensamientos? Es importante empezar a hacerse estas preguntas para dejar de pensar como lo haces normalmente.
La mente es poderosa porque todos esos pensamientos rutinarios eventualmente se convierten en experiencias, y las experiencias provocan emociones, que a su vez generan sustancias químicas. Son estas sustancias químicas las que te enseñan al cuerpo a comprender emocionalmente lo que la mente ha comprendido intelectualmente. En cierto modo, le estamos dando al cuerpo una muestra de la experiencia por adelantado, antes de que el pensamiento se vuelva real. Además, estos pensamientos están profundamente arraigados en nuestro subconsciente, que es 3 veces más poderoso que nuestro consciente, por lo que es más difícil de evitar.
Por lo tanto, es necesario dejar de vivir biológicamente en el pasado para vivir en un futuro MAGNÍFICO.
Esto requiere trascender el mundo físico. Haz que tu cuerpo, tu identidad, tu entorno e incluso el tiempo mismo vibren en esa realidad que buscas.
Al igual que la forma en que estás creando esta realidad, que probablemente no quieras, puedes crear una realidad de fortuna, salud y prosperidad. De lo contrario, seguirás viviendo tu día a día con el mismo nivel mental, anticipándote al futuro a través del pasado y configurando patrones de información con estos campos de energía infinitos de bajo nivel.
¿Cómo llegar a una etapa de posibilidades infinitas?
En primer lugar, tenemos que dejar de prestar atención a lo que nos hace sentir estrés, tristeza, preocupación, dolor, enfermedad, etc. Recuerda que aquello a lo que el observador presta atención, eso es lo que manifiesta.
El universo tiene 99,999999999999% de energía e información. Por lo tanto, la mayor parte del universo está formado por espacio vacío y la materia no es más que un componente infinitesimal en comparación con la inmensidad de la ausencia física.
Por lo tanto, si tu vida diaria se basa en el mismo nivel mental y miras tu futuro desde las mismas experiencias pasadas, estás moldeando campos de energía en patrones de información que son siempre los mismos.
Imagínate lo que pasaría si dejaras de prestar atención a tu cuerpo. Sin cuerpo dejas de tener acceso a los sentidos. Si además dejas de prestar atención a las personas y objetos que te rodean e incluso dejas de pensar en el pasado y el futuro, ¿qué crees que pasaría? Habrás logrado separarte y desconectarte del mundo físico. Por lo tanto, dejarás de influir en la materia a través del pensamiento. Estás en la nada, en la oscuridad del campo unificado donde la materia no tiene lugar. ¡Estás en el MOMENTO PRESENTE, en un escenario de posibilidades y probabilidades infinitas! ¿Ahora entiendes?
Superar tus pensamientos y sentimientos negativos te permite acercarte a infinitas posibilidades. Si te enfocas en lo mismo, obtendrás más de lo mismo. Tan simple como eso.
Un ejemplo bastante normal
Lo primero que hace una persona estresada cuando se levanta es programar su día. Empiezan a pensar en cosas de la rutina normal como tomar un baño, qué ropa ponerse, qué desayunar, los correos electrónicos que deben enviarse, su primera reunión, sus informes de trabajo o tareas, saltarse el almuerzo por falta de tiempo, salir del trabajo tarde, cenar como siempre, sentárse como de costumbre a ver las noticias y preparándose para dormir. Esto para despertar a la mañana siguiente y hacer más de lo mismo.
Esta persona está haciendo que su cerebro y su cuerpo crean que su futuro no cambiará. Él o ella está en estrés crónico, el cerebro está constantemente excitado con pensamientos estancados. Por tanto, no funciona de forma coherente y no es posible crear nada. Te conviertes en una víctima de tu vida en lugar del creador.
Si lo piensas, vivir así te hará creer que tu futuro es completamente predecible en función de tus acciones de la vida diaria. Entonces, tu futuro no es más que una repetición de tu historia.
Es por eso que el pasado siempre está creando tu mañana. Sin embargo, es en el momento presente donde desactivas esta programación automática.
Adicta(o) a las emociones negativas
¿Sabías que la mayoría de las personas son adictas a las emociones negativas, más específicamente a las sustancias químicas que provocan estrés como la adrenalina y el cortisol? Se vuelven adictos a estos químicos y su cuerpo los anhela. Su cuerpo hará todo lo posible para generar estas sustancias todo el tiempo. ¿Cómo? ¡Haciéndolo revivir la experiencia que genera estos químicos para el o ella!
Por tanto, te hará pelear con tu jefe, tu pareja, para experimentar el fracaso, llevarte a sentir tristeza o enfado, o cualquier otra emoción que active la secreción de sustancias químicas de las que se alimenta el cuerpo.
Esta es la razón por la que muchas personas siempre están resentidas con alguien, o no pueden olvidar fácilmente a la persona que los abandonó, por nombrar algunos ejemplos. Generan constantemente sustancias químicas a las que su cuerpo es adicto.
De ahí la importancia de identificar la programación que se ejecuta constantemente y rige su vida. ¡Este es el primer paso para cambiar!
Tan pronto como tomas conciencia de tu rutina diaria, que crea ese futuro predecible, dejas de caer en los mismos eventos y te obligas a regresar al momento presente y comienzas a reprogramar tu mente.
Como verás, el primer paso es darse cuenta de cómo está programando los eventos de tu vida diaria. Y no solo eso, sino también darse cuenta de que estás viendo tu futuro a través del lente del pasado.
Lo mismo ocurre con las emociones, si tus emociones son consecuencia de experiencias pasadas, estás viviendo en el pasado siempre.
Perseverando para romper esas conexiones en tu cerebro te liberará del pasado que te condiciona a vivir las mismas historias de fracaso una y otra vez.
No sigas siendo un observador de tu vida, sé el creador
Ya te lo he mencionado muchas veces, pero es para que comprendas la importancia del rol que estás tomando en este momento y el rol que debes estar jugando. Si no lo haces, seguirás viviendo en la incertidumbre, en el pasado, y esto, a su vez, activará los mismos genes en tu cuerpo. Lo que esto significa es aumentar las posibilidades de dañar tu salud, tanto física como mentalmente.
¿Entonces? ¿Qué puedes hacer? Empieza por meditar. Concéntrarte en tu respiración es el primer paso para liberarse de la energía de los malos pensamientos y las emociones profundas en nuestras mentes. Cuando la tristeza, el enojo, la impaciencia o cualquier otra emoción baja te apoderen, transforma estos sentimientos en emociones altas como la gratitud. Llénate de ese sentimiento, siéntelo, vívelo, y con eso enfócate en tu respiración constantemente.
Al principio puede ser difícil apartar algunas horas al día para meditar y liberar esas energías, pero con el tiempo lo harás automáticamente. Meditar es una de las primeras y más efectivas formas de volver al momento presente.
Al meditar con una gran emoción como la gratitud, por ejemplo, estás cambiando tu estado de conciencia. Si te resulta difícil meditar por tu cuenta, no te preocupes, envíame un mensaje y veremos cómo diseñar una meditación guiada específica para ti.
Para cambiar es necesario dar un primer paso. ¡Intentalo! Da ese primer paso, ábrete a nuevas posibilidades. Al principio pensarás que no estás avanzando, que los problemas siguen y siguen, pero te aseguro que habrá un momento en el que vas a tener un momento eureka. En ese instante sabrás que todo ha cambiado, que has dado ese salto a esa nueva vida llena de prosperidad y dices “gracias”, “gracias”, “gracias”.
Si necesitas ayuda con tu meditación, envíame un mensaje, ¡juntos lograremos cambiar tu vida!
¡No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy!
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